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shimoa
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参加日: 2024年1月29日
記事 (25)

2024年9月25日 ∙ 3 分
鎌倉の円覚寺さんで揺腕法の指導をさせていただきました!
禅僧・藤田一照さんのご紹介をいただき、鎌倉の名刹・円覚寺さんで揺腕法の指導をさせていただきました。 当日(9月24日)はようやく秋らしい空気のなか、20人ほどの雲水さんと、横田南嶺老師、藤田一照さん、東京のクラスにも参加いただいているKさん、関係者の皆さんと一緒に腕震、長...
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2024年6月10日 ∙ 2 分
神戸揺腕法講習会#11(最終回)
どうしても腕を大きく振りたくなるのが人情なのですが、いま行なっていることは定規を作る過程ですので、最初から1メートルを目指す必要はありません。30センチでも長いかもしれません。最初は5センチ、10センチでも良いので可能な限り正確に振ることを優先しましょう。...
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2024年6月6日 ∙ 2 分
神戸揺腕法講習会用レジメ#10
振る時は状態が大きく揺れないように、正面から見た両肩、両腰を結んだ長方形が崩れないようにします。 次に左右交互に振ってみます。終わったらA列B列人で左右を一緒に振るのと交互に振るのでどんな違いがあるか、感想をシェアしてください。...
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